抱っこして！は悪魔のセリフ

おんぶより抱っこ派

どうもいっさです！

こどもってほんとうに

抱っこが好きですよね

 

甘えたいときは

「抱っこして！」

つかれたときも

「抱っこして！」

暇さえあれば

「抱っこして！！」

あなたも一度は言われたことありませんか？

かくいう私も

姉のこどもに「抱っこして！」

と何回いわれたことか。

抱っこするのは子育てしていく中で

避けられないことです

これは仕方ない

ですがただ素直に抱っこを受け入れている

そこのあなた

非常に危険ですよ！！

抱っこしながら片手間に作業していませんか？

雑に抱き上げていませんか？

それ

腰痛の原因です

抱っこをすればするほど

腰は悲鳴をあげているのです

ずっと付き合っていかなければならない

悪魔のような抱っこですが

あることを意識するだけで

腰痛のリスクを大きく減らすことができます

抱っこするごとにつらさを増していく腰

もしギックリ腰にでもなってしまったらどうしよう

 

そんな不安を払拭して

しあわせな子育て生活を送りませんか？

抱っこはいつでもバッチコイ！

なんて言えたらいいですよね

では何を意識すればいいのか

それはズバリ

こどもと体を密着させる

です

え？なんて？

と思ったそこのあなた

自分が抱っこするときを思い出してください

腕だけで持ち上げていませんか？

雑に持ち上げたあと体制をなおしていませんか？

その動作ひとつひとつが

腰にダメージを蓄積させています

✔︎脚を肩幅程度にひらく

✔︎膝を曲げて上体を落とす

✔︎こどもと体を密着させてから抱き上げる

この3点を意識してみてください

ちりも積もれば山となると言います

悪い抱っこを続けるか

良い抱っこを続けるか

どちらを選ぶかはあなた次第です

もしあなたが良い抱っこを続け

腰痛に悩みたくないのなら

今すぐ3点を意識して

抱っこしてあげましょう

抱っこも癖がついてしまうものです

今から正しい抱っこに改善していけば

楽々抱っこで育児を楽しめるでしょう

密着すれば愛も深まりますしね！

いっさ